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女性が家事と仕事を両立させるのはムリ?そのコツを教えます!

2017.8.25

結婚しても仕事を続ける女性が増えていますが、家事との両立で悩むことも多いといいます。

仕事と家事、両方とも完璧にこなすことってできるの?子供がいる場合はどうやっていけばいい?

女性が仕事と家事を両立させるのは難しい?そのためのコツや家事分担について考えてみました。

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仕事を持つ女性が家事を両立させるためには「手抜き」も必要!

結婚しても、仕事を続ける女性が増えてきている現在の日本。でも、フルタイムで仕事をしながら家事を両立させるのは、大変なこと。うまく両立させるコツは何なのでしょうか?

仕事と家事、両方とも完璧にこなしたいと思っていても、なかなかそうはいかないでしょう。ポイントは「家事」です。工夫次第でなんとでもなるのです。

例えば、残業や疲れている日の夕食。完璧に作ろうと思っても、体には負担がかかります。そんな時はデパ地下などでお惣菜を買ってきましょう。それでも立派な夕食になります。洗い物や洗濯物が溜まっても、次の日でいいや、くらいの気持ちでいましょう。掃除だって気になるところだけ拭いて、掃除機をかけるのは休みの日で良いのです。

そのためには、夫にきちんと話をしておくことが大切です。多少家事が手抜きになってもよいかどうか、確認しておきましょう。仕事を頑張っている妻に対して、文句を言う夫はいないのではないでしょうか?

休みの日や疲れがたまっていない時に家事をする、どうしても気になるところがあれば、その時にやる・・・そう考えていれば、ストレスも溜まらないのではないでしょうか?

家事と仕事に追われる女性は、もう一度こんなことを思い出そう!

仕事もして、家事もこなす・・・そんな毎日を送っていると、自分が好きに使える時間なんてほとんどないでしょう。そして「なぜ私はこんなに頑張っているんだろう?」と疑問を感じてしまうこともあるかもしれません。そんな時は、もう一度考えてみるのです。自分が働く理由を。

結婚する前から同じ職場で働いている人は、もっとキャリアを積みたいという理由で結婚後も仕事を続ける人もいるでしょう。子供にお金がかかるから・・・と子供のためにパートで働くママもいます。

自分のやりたいことが見つかったから、子供に手がかからなくなったから…家事と両立してまで働く理由は人それぞれです。反対に、専業主婦の道を選んだ人も理由があります。

自分は何のために頑張っているのか、その理由を思い出してみませんか?気が滅入った時、落ち込んだ時に考え直してみて下さい!もう一度やる気が出てくるかもしれませんよ。

女性が家事や育児・仕事をうまくこなすために必要なことは?

子育てには悩みがつきもの。でも、周りに相談する人がいないと、育児ノイローゼになってしまう人もいるといいます。

子供を保育園に預けて仕事している人は、子供と離れるのは寂しいでしょう。子供に泣かれてしまう場合だってあるでしょう。でも、かえって仕事がしやすくなるという人もいます。それは「育児」のことから解放されるからです。

仕事することで気分転換になるのです。20代後半で結婚して子供を産んだある女性は、仲の良い友人の中に子供を産んだ人がいなかったそうです。両親も離れていたため、子育てに関する悩みを相談することもできない状態で育児ノイローゼになってしまいそうだったと言います。そんな時、今の保育士さんと出会ったといいます。

育児に関する悩みや不安ばかりではなく、雑談の話相手にもなってくれたとか。それによって、毎日快適に過ごすことができるようになったようです。仕事と育児と家事をこれからも頑張っていこう・・・そんな気持ちになったのも、保育士さんのおかげのようです。女性が仕事と家事・育児をうまくこなしていくためには、心のバランスも必要になるのですね。

仕事をしているママにはこんな悩みがある!

働いているママにはゆっくりしている時間はない・・・きっと毎日戦争なのではないでしょうか?

仕事が終わって家に帰っても、すぐ夕食の用意を始めなくてはいけない。かばんを玄関に置いたまま、着替える間もなく子供のために夕食を作る、そして食べさせる毎日ではありませんか?

子供と一緒に夕食を食べたくても「着替えてくるから、先に食べてて」そう言う日々が続き、夕食が終わっても片付けや洗濯に追われる。子供が一緒に遊ぼうとくっついてきても、相手にする時間はない。

そして、家事が終わるのを待っていた子供に「じゃあ、お風呂に入ろう。」と伝える。一緒に遊べないとわかると、子供はさみしそうな顔をする。でも、自分にとっては、いかに家事の時間を早く終わらせるか、が大切。その時間がないと、子供と一緒に遊ぶことができないから。

それでも、家事が優先になっていることに間違いない。子供の将来のためにと働いていても、こんな毎日でよいのか・・・そう悩んでいるママは多いと言います。

仕事をしている女性が家事分担を進めていくためには?

共働き夫婦が増えてくる一方で、家事分担に関する問題もいろいろ出てきていますよね。なかなかうまくいかない夫婦も多いようですが、何かコツがあるのでしょうか?

家事分担を始めようとしても、不満を感じる夫も多いといいます。最悪な場合はケンカになってしまう場合も。そんな中、成功した人にコツを聞いてみると、「感謝の気持ちをしっかり伝える」ことだといいます。

担当を決めたんだがら、やるのが当然という気持ちだとうまくいかないといいます。「きちんとやってない」「自分ばかりやってる」と感じてしまうのだとか。家事分担を進めていくなら、お互いの納得感が必要。負担が多い方へ感謝の気持ちをしっかり伝えると、気持ち良く生活していける、と感じている人が多いようです。

家事分担がうまくいかないようであれば、休みの日に一緒に家事や掃除をやってみるのもおススメです。

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