趣味とスポーツ

マラソンの「42.195㎞」という微妙な距離になったのはどういう理由かご存知ですか？ 諸説ありますが、言われているのは「女王のワガママ」だそうです。 マラソン競技をおこなう人も、そうではない人...

ジム通いで健康的な体をつくりたい！またダイエットしたい！と考えている女性もみなさん！ でもちょっとジムに一人でいくのは・・・なんだか怖い？ ジムにはどんな人たちがいるのでしょう？ ...

ジムに痩せるために通い始めたけど、その効果はいつ頃からあらわれるのでしょうか？ また、ジムで痩せるためには時間帯はいつが効果的なのでしょうか？ そこで、ジムに通って本気で痩せるための方法に...

ドライブ途中によるサービスエリア、美味しいグルメもあり、つい寄りたくなりますよね。 本来は、目的地に行く途中の休憩スポットとしての施設が、今やサービスエリア目的で多くの客さんが訪れます。 北陸...

子供に野球を教えるときにはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか？ 練習のコツや、上達する練習方法とは？まず、教えることは野球ではなく続ける方法？ 気になる子供に野球を教えるときのコツや...

社会人になると同性の友達を作ることってむずかしくなりますよね？ 小学生や中学生、高校だと学校へ行けばたくさんの生徒の中から気の合う友達を見つけることができたし、約束をしなくても毎日のように会うこ...

イシガメの飼育をするなら、屋外？それとも室内？室外で飼育するときのポイントとは？ 冬眠させるときのにはどんなことに注意したらいいのでしょうか？冬眠から起こすときに大切な事は？ 気になるイシ...

太ももってダイエットしてもなかなか痩せないんですよね。 女優やモデルさんは本当に太ももが細いけれど一体どんな手を使っているのでしょうか？ よく美の秘訣は？と聞かれて「ジムに通ってます」なん...

夜にジョギングをしていて、怖い経験をしたという方はいませんか？ では、安心して夜ジョギングするためには、どうしたら良いのでしょうか？ そこで、夜ジョギングで危険を回避して走るための安全対策...

夏になり薄着になるとますます気になるのが、ポッコリしたお腹ですよね！ お腹周りのダイエットには、ジムに通うのが効果的なようです。 そこで、ジムで行うポッコリお腹ダイエットについてご紹介致し...

最近ちょっと太り気味・・・そんな人におすすめなのがジムのプールでのダイエットです。 一人では不安という人でも大丈夫！ジムのプールで歩くだけでも、効果は抜群です。 一人でジムのプールに通う場...

サッカーが上手くなりたい少年・少女のみんな、「一人でサッカーの練習なんてできない！」と思ってはいないですか？ サッカーの練習は一人でモすることが出来るんです！ 今よりももっとサッカーが上手...

友達には内緒でダイエットしたい・・・そんな女性は一人でジムに通うのがおすすめです。 では、女性におすすめなのはどんなジムなのでしょうか？場所選びで大切なことは？ 女性一人でジム通いする場合...