仮病とばれないように熱を出す！？この方法で発熱を装う

体温計で計ってもバレない！？体温計で熱を出す方法

デジタルの体温計は、一度わきの下に挟みます。そのままデジタル表示部分に温度が表示されるのを待ちましょう。
温度表示されたら、わきから外して体温計の先端の銀色の部分をパジャマや布団などで素早くこすります。摩擦熱で温度を上げるのです。
自分の希望の温度まで一生懸命こすってください。

なお、短時間で体温を計れるタイプなど、この方法が通用しない体温計もあります。
ちなみに、体温計は人肌に当てないと温度が上がらない仕組みになっていますので、脇の下に挟まずにいきなり銀色の部分をこすっても温度を感知しません。

なお、水銀の体温計の場合は、単純に暖かい温度のお湯につけるだけです。
短時間で温度を上げたいからと熱湯に入れてしまうと、体温計が破裂してしまう恐れがありますので絶対にやめてください。体温計のガラスや水銀が飛び散ると大変危険です。

いずれの方法も温度を上げ過ぎないように注意しましょう。あまりに高熱だと仮病なのに病院に行くはめになるかもしれません。

自分の体を温めて熱を出す方法もある！

〇わきのリンパを温める方法
脇の下で体温を計る事がほとんどですので、脇のリンパを温めると良いでしょう。
脇の下にホッカイロやホットタオルを挟み、適温に温まったら外してすぐに体温計で計ってみてください。
脇の下があたためられていますので、一時的に熱があるようになります。温めた直後に体温計で計るのがポイントです。

なお、長時間ホッカイロやホットタオルを挟むとやけどを起こす可能性がありますので、控えてください。脇の下を温めるのは、体温を計る直前にしましょう。

〇サウナに入る
この方法は、あまり現実的ではありませんが、サウナに入ると身体全体が温まります。サウナから出た直後に体温を計ると、熱が出たようになります。
ただし、サウナから上がったあとは体が体温を元に戻そうと急激に体温が下がってしまうので、サウナから出た直後というのがポイントです。

ここまでいくと完璧！？見た目も中身も熱を出す方法

熱があるというと、おでこや頬、首などを触って熱を確かめたりしませんか？体温計で熱が出ているようにしても、おでこや首を触られると仮病とばれてしまうかも！？

そんな時は、ホットタオルで首やおでこを温めれば、触られてもバレにくくなります。
ホットタオルは、熱いお湯でタオルを濡らして絞ったものか、濡らして絞ったタオルをレンジで温めたものです。どちらもかなり熱くなっているのでやけどに注意してください。

あわせて温かい飲み物を飲むのも効果的です。温かい物を飲食すると体温が上がりやすくなります。季節にもよりますが、じんわり汗をかけば見た目も完璧でしょう。

更に、熱があるときは寒気や頭痛、咳や鼻水が伴う場合もありますので、熱以外の症状を訴えるとリアリティが出るかもしれません。
ただし、熱があるフリをするのはあまりやり過ぎないように注意してくださいね。

玉ねぎを脇の下に挟んで熱を出す方法・・・実は危険かも！？

玉ねぎで熱を上げる事が出来るらしい！？玉ねぎは血液をサラサラにする効果があるというのは有名ですが、熱を上げる効果もあるそうなんですが・・・

切った玉ねぎを脇の下に挟んで時間を置くという方法で熱が出るというのです。方法としては、簡単だし試してみたくなってしまう人もいるでしょう。
微熱しか出ない人や38度近くまで熱が出た人がいるという噂や、逆に熱を下げる民間方法だという噂もあるようです。

こんな方法で本当に熱が出るの！？とにわかには信じがたい方法ですが、玉ねぎの中に含まれる硫化アリルという成分が原因だそうです。

でも、この方法を試すのはちょっと待ってください！この方法、アレルギーを引き起こす原因になりかねません！危ないので、試すのはやめておいた方が良いでしょう。

仮病ではなく、1日で実際に風邪を引く方法とは？

仮病を使って学校休みたいなーという日もあれば、今日は休みたくないという日もありますよね。
今日は休みたくない！という日に風邪をひいて熱が出たら大変なので、風邪をひく原因となる行動をご紹介します。

・髪を乾かさずに寝る
髪が濡れたままだと、水分が冷えると同時に体温も奪ってしまいます。体が冷えると免疫力が下がってしまうので、風邪をひきやすくなってしまいます。

・エアコンをつけて寝る
エアコンをつけっぱなしにしたままつい寝てしまって、翌朝喉がカラカラになっていることはありませんか？
エアコンをつけっぱなしにしていると、空気が乾燥して喉も乾燥してしまいます。風邪予防には加湿が大切なのは今や一般常識ですよね？

つまり、乾燥している部屋で寝ているというのは風邪をひきやすい環境で寝ていることになります。
また、夏にエアコンを付けたまま寝ると寝冷えして、免疫力が下がる原因にもなります。寝るときはエアコンを消すようにしましょう。

ちなみに、社会人になると多少の熱でも無理をする人が増えますが、親が子供に熱が出て学校を休ませようと思う熱は何度からか知っていますか？
その子供の年齢や普段の健康状態や平熱にもよりますが、37度以上の熱がある場合は、本人の様子や咳や鼻水など熱以外の症状で休ませるかどうかを判断し、37.5度以上だと休ませるという親が多くなります。
38度以上だと病院に連れて行く親も増えるので、もしも仮病を使って体温計を操作するなら、37.5度以上38度未満が良いかもしれません。