健康と医学

そんなに大食いしているわけでもないのに、食後にお腹がぽっこりと膨れる・・・そんなお悩みをお持ちの方も多いのでは？ 調べてみると、食後にお腹が膨れるのにはいくつかの原因があることがわかりました。 ...

現代人は、さまざまな音に囲まれて生活しています。音に敏感になってしまうと、絶え間なく聞こえる小さな音にもイライラ！ 同居人がいれば、相手の動作に伴って発せられる音の一つ一つが気になって、イライラ...

特別な場面ではどうしても緊張してしまいますし、吐き気もしてしまいます。 ただそれが日常的に起こってしまうと困りますよね。症状を緩和せるにはどんな方法があるのでしょうか？ 緊張を吐き気のメカ...

コンタクトを使うと視力が下がると聞いたことはありませんか？実は医学的な根拠はないと言われています。 でも、実際にコンタクトをつけ始めてから視力が下がった人が続出しているとか。 コンタクト使...

度数のきつい眼鏡をかけると、体にこんな影響が出てしまうんです！？ きつい度数の眼鏡がダメな理由にはいったいどんなものがあるのでしょうか？ 上手なメガネの選び方とは？気になる眼鏡の度数につい...

豆乳や納豆の栄養にはどんなものが含まれているのでしょうか？ 同じ大豆製品だけれども、違いはあるの？豆乳や納豆の栄養の効果とは？ どのように取り入れるのが効果的？気になる豆乳や納豆の栄養につ...

給食で牛乳って必ず出てきてあるのが当たり前になっていますよね。 しかし、アレルギーなどで牛乳が身体に合わない人やそもそも苦手で飲みたくないという人もいると思います。 拒否するのには学校に牛...

人と話しているときにすんなり言葉が出てこなかったり、話が進まなかったりなんてことありますよね。 会話をするのが苦手な病気にはどんな症状があるのでしょうか？ そんな人と会話ができない、会話が...

今日は学校行きたくない気分だな～仮病使って休みたいな～と思った経験、1度くらいはありませんか？ 熱が出たから休みたいと言葉で言っても大抵は休ませてもらえません。 仮病は良くないことだけど、...

気が付けば顔に脂肪のような粒ができてしまったことありませんか？ これっていったいなんなのでしょうか？そして、その原因とはなにか？ そこで、気になる顔にできてしまった脂肪の粒の原因と対処法な...

ダイエットをするときに気になるのが「運動」と「食事」のタイミングです。 運動をしてから食事をする方が良いのか、食事をしてから運動をした方が良いのか、気になる効果について調べてみました！ 食...

食後になるとお腹がぐるぐる・・・水っぽい下痢が出てお腹を下してしまう症状が頻繁に起きてしまうと、何か悪い病気ではないかと不安になりますよね！ では、どうしてこのような症状が起こってしまうのでしょ...

飛行機に乗ると、耳が痛くなることがありますよね。しかし、すぐに痛みがひく人と続く人がいると思います。 その痛みの違いは耳抜きができるかできないかなのかもしれません。 風邪を引いていてるとき...

歯が痛くても忙しくてなかなか歯医者に行けず、虫歯を放置してしまう人もいることでしょう。 しかし、特に奥歯の親知らずなんかは虫歯になりやすく、放置すると大変なことに・・・。 放置するといっ...

多くの家庭に常備してあるレトルトカレー。時間がない時や冷蔵庫に食材がない時など助かりますよね。 しかし、このレトルトカレー、栄養価はどうなのでしょう？頻繁に食べるのはあまり良くないのでしょうか…...

昔から「医者いらず」として知られるりんご。 バナナも栄養が豊富で朝食に食べているという方も多いでしょう。 りんごとバナナには、どんな栄養素が含まれていて、どんな効果があるのでしょうか？ ...

健康に良いと言われている「ヤクルト」。宅配を依頼して飲んでいる人も多いでしょう。 でも、その効果は飲む時間帯によって変わってくるのでしょうか？ ヤクルトを毎日飲むことによって得られる効果と...

むせるような咳が続く…。風邪ではなく別の病気では？と不安になることはありませんか？ 風邪が治ったのに咳だけ続く。風邪の症状は無いけれどむせるような咳がつらい。 甘く見ていると重大な病気が潜...

「痩せよう！」そう思ってジョギングを始めたのに、効果が出ない・・・と嘆いていませんか？ いつからダイエットの効果は出るの？なぜ効果を感じられないの？ 最低でも〇か月！ジョギングのダイエット...

近年、うつ病などの精神疾患を患ってしまう方が、急激に増えています。 大切な恋人がうつ病になってしまったり、職場の同僚が患ってしまうケースも。もしかしたら、自分がなる日が来るかも！？ その時...

「インフルエンザ」の重症化を防ぐためには、予防接種受けておくのが効果的のようです。 では、もしインフルエンザなのに黙ってそのまま会社に出勤したとしたら？後からばれることはあるのでしょうか？ ...

献血をするには、献血ができるかどうかの基準があるのを知っていますか？ その基準はけっこう厳しいそうです。どうしてそんな基準があるのでしょうか？また、その基準とは？ 気になる献血の基準につい...

チョコレートとココアってなんだか似ていますよね！ 似ているけれど一緒じゃない…その違いって何だろう…。と素朴な疑問を抱いたことはないでしょうか？ そこで今回はチョコレートとココアの違いにつ...

一日の中で朝が一番体重が軽いと言われていますが、その理由にはどんなものがあるのでしょうか？ 朝に体重が減らないのはどうして？ 眠っているあいだ効果的に、体重を減らすのにはこんなコツがあるよ...

コーヒーが好きで飲みたいけど、コーヒーを飲んだら下痢や吐き気がする…。 コーヒーアレルギーなの？なにか原因はあるのでしょうか？ そんなコーヒーを飲んだら下痢や吐き気が起こる原因や対処方法な...